Mi occupo da anni di impostare consulenze e percorsi di cura su misura per chi è in cerca di un aiuto professionale.

Quando è utile chiedere un aiuto professionale?

Quando siamo in stallo e in balia degli eventi. Quando ci sentiamo disorientati e confusi. Quando siamo eccessivamente fragili e abbiamo la percezione di non avere le risorse per far fronte alle sfide che la vita ci pone davanti. O proviamo troppa sofferenza che non sappiamo dove collocare e a cosa attribuire. Oppure quando lo sappiamo benissimo: ciò che non sappiamo è come uscirne e come andare avanti.

In tutte queste situazioni (e in tante altre) richiedere un aiuto professionale è utile per trovare soluzioni alle difficoltà e gestire meglio il proprio mondo affettivo e relazionale.

Cosa succede nello studio del professionista?

Due (o più) persone parlano in una stanza. Il colloquio clinico, infatti, permette al meglio l’esplorazione della vita psichica, il contenimento emotivo e l’elaborazione affettiva. Il professionista accoglie, non giudica, rispetta il segreto professionale ed i principi deontologici che normano la sua attività.

Quanto durano i percorsi psicologici?

Dipende dal percorso che viene deciso insieme al paziente, anche a seconda degli obiettivi concordati, nonché dai bisogni della persona. La consulenza clinica iniziale si compone di 4-6 incontri ed orienta alla scelta del percorso. Un percorso di counselling focalizzato su alcune tematiche prevede solitamente 10-15 sedute. Quando si rende necessario un lavoro più approfondito, perché gli obiettivi sono più complessi da raggiungere, si imposta una psicoterapia che ha durata variabile.

La psicoterapia funziona?

Gli studi scientifici sull’efficacia della psicoterapia dimostrano che funziona, nel senso che è in grado di produrre un cambiamento stabile, a breve e a lungo termine, nella vita psichica. L’efficacia è confermata anche dai recenti studi di neuroscienze.